Hai solo 10 minuti per fare qualsiasi tipo di attività fisica? Allora non sprecarli e regolati in questa maniera...
La notturna di San Giovanni a Firenze
Che serata magnifica.
Ho deciso di scrivere adesso questo post perchè voglio ricordarmi solo delle impressioni positive ed intense provate quest'anno durante questa corsa bellissima che si svolge per l'intero percorso nel centro storico di Firenze, come dire: correre nel Rinascimento!...>>
Ho deciso di scrivere adesso questo post perchè voglio ricordarmi solo delle impressioni positive ed intense provate quest'anno durante questa corsa bellissima che si svolge per l'intero percorso nel centro storico di Firenze, come dire: correre nel Rinascimento!...>>
Io Camminerò
Ve lo ricordate questo pezzo?
Lo cantava Umberto Tozzi e ne esiste anche una versione di Fausto Leali, diceva: "io camminerò, tu mi seguirai", (sembra quasi un mantra religioso o un'esortazione a trovare qualcuno che vi segua nelle vostre uscite)...>>
Lo cantava Umberto Tozzi e ne esiste anche una versione di Fausto Leali, diceva: "io camminerò, tu mi seguirai", (sembra quasi un mantra religioso o un'esortazione a trovare qualcuno che vi segua nelle vostre uscite)...>>
Camminare, Correre, Pedalare, l'importante è muoversi!
Ritornare a correre a 46 anni dopo 10 anni e passa di totale sedentarismo con ben 17 kg in più addosso non è stata una cosa semplice. Ed infatti ci ho impiegato del tempo...>>
Nel mezzo del cammin...ricominciai a correre
Ho deciso di scomodare Dante, mio illustre concittadino, per iniziare a parlare della mia riscoperta della corsa dopo più di 10 anni di inattività...>>
VITA NOVA
Caro Dante ormai sei stato assunto come mia personale guida spirituale.
Tu che hai avuto tra gli altri un coach d'eccezione: quel tal Virgilio il Mantovano che seco ti condusse a terminare quell'interminabile "ultra maratona" attraverso i gironi infernali...>>"c'è sempre un momento nella vita per cambiare", e che l'unica differenze fra dire "posso" e "non posso", risiede nella nostra mente.c'è sempre un momento nel quale è bene fermarsi a riflettere, perché quello è il momento che può regalarti una nuova dimensione...!Apportare dei cambiamenti alla propria vita, soprattutto quando questi ci regalano dei veri e propri benefici, è un gesto positivo che ci migliora nel corpo e nello spirito.Per me che ero più abituato a scovare tavernette, ristorantini tipici e agriturismi vari, mi resi conto che trovare le informazioni "giuste" in questo campo, richiedeva impegno e tempo.
Tu che hai avuto tra gli altri un coach d'eccezione: quel tal Virgilio il Mantovano che seco ti condusse a terminare quell'interminabile "ultra maratona" attraverso i gironi infernali...>>"c'è sempre un momento nella vita per cambiare", e che l'unica differenze fra dire "posso" e "non posso", risiede nella nostra mente.c'è sempre un momento nel quale è bene fermarsi a riflettere, perché quello è il momento che può regalarti una nuova dimensione...!Apportare dei cambiamenti alla propria vita, soprattutto quando questi ci regalano dei veri e propri benefici, è un gesto positivo che ci migliora nel corpo e nello spirito.Per me che ero più abituato a scovare tavernette, ristorantini tipici e agriturismi vari, mi resi conto che trovare le informazioni "giuste" in questo campo, richiedeva impegno e tempo.
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